Inhoud
Het hebben van multiple sclerose (MS) brengt veranderingen met zich mee. Sommige mensen vinden na een tijdje een manier om met MS om te gaan. Anderen kunnen na de diagnose langere tijd uit balans zijn. Of in de loop van de tijd uit balans raken door het grillige verloop van MS. Hierdoor kunnen zij zich somber, boos of verdrietig voelen. Mensen met MS die last hebben van zorgen en problemen, en gevoelens van somberheid of angst ervaren, kunnen meedoen aan een cursus via internet. De cursus is gericht op het aanpakken van problemen en zorgen door zelfanalyse.

De internetcursus duurt 5 weken, waarin stap voor stap geleerd wordt zorgen onder controle te krijgen, zicht te krijgen op wat belangrijk is in het leven en weer grip te krijgen op het leven.

Meedoen
Voor deelname hoeft u geen bezoek te brengen aan het VUmc, omdat het gehele onderzoek via internet / telefonisch gaat. Als u mee wilt doen aan de cursus Minder Zorgen dan kunt u zich via de website aanmelden. Kijk op www.minderzorgen.nu en/of stuur een mail naar minderzorgen@gmail.com

Voor de cursus komen mensen in aanmerking die:
- 18 jaar of ouder zijn
- minimaal 3 maanden geleden gediagnosticeerd zijn met MS
- geen andere vorm van psychotherapie krijgen (zoals gesprekstherapie)
- somberheidsklachten hebben

Wat houdt deelname in?
U vult een screeningsvragenlijst in via internet. Op basis van deze vragenlijst wordt nagegaan of u in aanmerking komt voor deelname aan de online cursus. Voor aanvang van de cursus krijgt u een telefonisch interview over uw klachten (45 minuten ongeveer). Ook vragen wij u om enkele vragenlijsten in te vullen vooraf en na afloop van de cursus. Zo willen wij nagaan of de cursus effect heeft gehad.

Afdeling
MS Centrum Amsterdam / GGz inGeest

Looptijd
2009

Contactpersoon
Drs. Lenka Nieuwenhuis, coordinator / uitvoerend onderzoeker
Telefoon: 020-7885788 of e-mail: minderzorgen@gmail.com

Sponsoring
Stichting MS Research