Betrokken en zorgvuldig - Kennis maakt ons beter

Kan ik een hypo oplossen met chocolade?

Wanneer iemand een hypo heeft, moet er zo snel mogelijk voor worden gezorgd dat de bloedglucosespiegel weer op het juiste niveau komt, voordat deze nog verder daalt. Dit gaat het snelst door iets te eten of te drinken met snelle koolhydraten, bij voorkeur puur glucose; dextro tabletten, of in vloeibare vorm; limonade, frisdranken (geen light) en vruchtensappen. Chocolade bevat snelle koolhydraten die een hypo kunnen oplossen, maar daarnaast ook andere voedingsstoffen zoals eiwit en vet die de opname van koolhydraten uit chocolade doen vertragen. Het is daarom niet aan te raden een hypo met chocolade op te lossen, omdat het langer duurt voor de bloedglucosespiegel weer op het juiste niveau komt dan voedingsmiddelen die alleen uit snelle koolhydraten bestaan. Tevens leveren de eiwitten en vetten uit chocolade extra calorieën, die op den duur kunnen bijdragen aan gewichtstoename.

printen