Merk je dat je soms energie tekortkomt in je werk? Ben je op zoek naar de handvatten om alles uit je werk te halen? Wil je dus ontdekken hoe je als arts niet alleen goed presteert, maar ook vitaal en met plezier blijft werken? In deze training leer je hoe vitaliteit en professional performance hand in hand gaan en hoe je zelf de regie neemt over jouw energie en werkplezier.
Fit to Perform: In Balans als Medisch Professional
Wat levert het op?
•Je krijgt inzicht in je eigen vitaliteit en ontdekt wat jouw belangrijkste energiegevers en -vreters zijn.
•Je leert over de drie pijlers van professional performance en hoe deze samenhangen met vitaliteit.
•Je krijgt praktische tools en interventies om je vitaliteit te verhogen.
•Je stelt een persoonlijk performance- en vitaliteitsplan op, waarmee je direct aan de slag kunt.
•Je ervaart de positieve effecten van vitaliteit op je functioneren én op de patiëntenzorg.
Voor wie is deze training bedoeld?
A(n)iossen die willen investeren in hun eigen vitaliteit en professionele ontwikkeling.
Wat ga je doen en leren?
• Kennismaken met vitaliteit en professional performance aan de hand van interactieve werkvormen.
• Reflecteren op je eigen situatie met behulp van opdrachten, vragenlijsten en de 16-stappentest. Met aandacht voor de werkomgeving en wat daarin beter kan!
• Oefenen met vitaliteitsverhogende interventies zoals ademhalingsoefeningen, dankbaarheid en mindfulness.
• Inzicht krijgen in werkgerelateerde factoren die jouw vitaliteit beïnvloeden.
• Werken aan een persoonlijk actieplan en dit presenteren aan de groep.
Duur
2 middagen: 13:30 - 18:00 + 1 terugkomevaluatiemoment (in overleg) 1 uur
Docenten
Locatie
Volgt bij de uitnodiging/Extern
Data 2026
Dag 1: do 7 mei 13:30-18:00
Dag 2: do 21 mei 13:30-18:00
Dag 3: in overleg!
Kosten
Gratis voor OOR NWN
Certificaat
Na afloop van de cursus ontvang je een certificaat als bewijs van deelname.
*Aanmelden
*Als het aanmelden voor een training niet lukt, waarschijnlijk zit de training vol.
In dat geval stuur professionalisering@amsterdamumc.nl mail, zodat je op de wachtlijst geplaatst kunt worden.
Mochten er plekken vrijkomen, dan word je benaderd.
Afmelden
Na inschrijving voor een cursus geldt de volgende regeling: neem bij verhindering per mail contact op met
professionalisering@amsterdamumc.nl
Annuleringsvoorwaarden
Bij annulering tot 30 dagen voor aanvang van de cursus worden geen kosten in rekening gebracht.
Bij annuleringen op kortere termijn (< 30 dagen) wordt € 300 in rekening gebracht bij jouw afdeling. Je kunt in dat geval wel je inschrijving kosteloos overdragen aan iemand anders mits je dat direct doorgeeft.
De annuleringsregeling geldt ook in geval van ziekte. Bij ‘no show’ (afwezigheid zonder bericht) wordt te allen tijde de volledige cursusprijs in rekening gebracht bij de afdeling waar je werkzaam bent.
Bij onvoldoende deelnemers wordt de cursus uiterlijk 4 weken voor de geplande datum door ons geannuleerd.
NB bij annuleren binnen 30 dagen voor aanvang en ‘no show’ wordt de opleider geïnformeerd.
Social proof
•Korte quotes van deelnemers
•Rouwverwerking, pijnstilling en communicatie casuïstiek waren voor mij erg nuttig
•Gemiddeld beoordeeld met een 4,5 uit 5