Nederland is Europees kampioen zitten
Europeanen zitten te veel. Dit concludeert gezondheidswetenschapper Anne Loyen in haar onderzoek naar het zitgedrag van volwassenen in Europa. Loyen: "Uit mijn onderzoek blijkt dat we eigenlijk niet goed weten hoeveel Europeanen precies zitten. Schattingen lopen uiteen van vijf tot negen uur per dag. Maar dat een groot deel van de volwassenen te veel zit, dat is wel duidelijk." Anne Loyen promoveert 21 juni bij VUmc.
Een eerdere studie die Loyen gebruikte voor haar onderzoek laat zien dat Nederlanders binnen Europa kampioen zitten zijn. Mannen, mensen met overgewicht en mensen met een hoge sociaaleconomische status zitten beduidend meer. Vooral het hebben van een zittende baan, zoals een kantoorbaan, lijkt sterk samen te hangen met veel zittijd. "Dat is natuurlijk ook niet zo gek: als mensen al acht uur per werkdag zitten, telt het snel op", aldus Loyen.
Verhoogde kans op type 2 diabetes, hart- en vaatziekten, en vroegtijdig overlijden
Het wordt steeds duidelijker dat langdurig zitten schadelijk is voor de gezondheid. Mensen die per dag meer dan zeven tot acht uur zitten, hebben een verhoogde kans op type 2 diabetes, hart- en vaatziekten, en vroegtijdig overlijden. Het is belangrijk om te weten hoeveel mensen er te veel en te lang zitten, zodat we weten hoe groot het probleem is en dit in de gaten kunnen houden. En als we weten welke mensen veel zitten en waarom, kunnen we proberen juist die mensen te helpen om minder te zitten. Loyen: "Mijn onderzoek laat enerzijds zien dat er nog veel meer onderzoek nodig is naar het zitgedrag van Europeanen. Anderzijds geeft het al een eerste aanwijzing welke risicogroepen we moeten helpen om minder te gaan zitten, zoals mensen met een zittend beroep."
DEDIPAC
Loyens onderzoek maakte deel uit van het Europese wetenschappelijke kennisnetwerk 'Determinants of Diet and Physical Activity' (DEDIPAC) dat werd geleid door Prof. Hans Brug van VUmc, ondersteund door Jeroen Lakerveld en Hidde van der Ploeg. Hierin werkten meer dan 300 onderzoekers van 68 onderzoeksgroepen uit 13 landen samen. Loyen gebruikte voor haar onderzoek systematische literatuur reviews en analyses van bestaande data, zoals de Eurobarometer-enquête en verschillende beweegmeterstudies in Europa.
Promovendus: A. Loyen
Titel proefschrift: Prevalence and correlates of sedentary behaviour and physical activity in European adults
Promotor: prof.dr.ir. J. Brug
Copromotoren: dr. H.P. van der Ploeg, dr. J. Lakerveld
Proefschrift:VU-DARE